나날이 새롭게

남자의 절
(1)남자의 큰절: 계수배
1번: 공수하고 대상을 향해 선다.
2번: 허리를 굽혀 공수한 손을 바닥에 짚는다. (손을 벌리지 않는다.)
3번: 왼쪽 무릎을 먼저 꿇는다.
4번: 오른쪽 무릎을 왼무릎과 가지런히 꿇는다.
5번: 왼발이 앞(아래)이 되게 발등을 포개며 뒤꿈치를 벌리고 엉덩이를 내려 깊이 앉는다.
6번: 팔꿈치를 바닥에 붙이며 이마를 공수한 손등에 댄다. (차양 있는 갓이나 모자를 썼을 때는 차양이 손등에 닿게 한다. 이때 엉덩이가 들리면 안 된다.)
7번: 잠시 머물러 있다가 머리를 들며 팔꿈치를 바닥에서 땐다.
8번: 오른쪽 무릎을 먼저 세운다.
9번: 공수한 손을 바닥에서 떼어 세운 오른쪽 무릎 위에 얹는다.
10번: 오른쪽 무릎에 힘을 주며 일어나서 왼쪽발을 오른쪽 발과 가지런히 모은다.

(2) 남자의 평절: 돈수배
큰절과 같은 동작으로 한다. 다만 큰절의 6번 동작 이마가 손등에
닿으면 머물러 있지 말고 즉시 7번 동작으로 이어 일어나는 것이 다르다.

(3) 남자의 반절: 공수배
큰절과 같은 동작으로 한다. 다만 큰절의 5번 동작 뒤꿈치를 벌리며 깊이 앉는 것과 6번 동작 팔꿈치를 바닥에 붙이며 이마를 손등에
대는 것과 7번 동작 잠시 머물러 있다가 머리를 들며 팔꿈치를 바닥에서 떼는 부분은 생략한다. 공수한 손을 바닥에 대고 무릎꿇은 자세에서 엉덩이에서 머리가지 수평이 되게 엎드렸다가 일어나는 절이다.
또한 반절은 평절을 약식으로 하는 절이라 이해하면 된다.
임금에게 하는 고두배: 공수한 손을 풀어서 두 손을 벌려 바닥을 짚으며 하는 절을 고두배라 한다. 고두배는 신하가 임금에게 하는 절이며, 한번
절할 때 이마로 바닥을 세 번 두드리는 것이다. 현대에는 임금이 없으므로 고두배를 해서는 안 된다.

공수의 방법
(1) 남자의 평상시 공수는 왼손이 위로 가도록 두 손을 포개 잡아야 한다.
(2) 남자의 흉사시 공수는 오른손이 위로 가도록 두 손을 포개 잡아야 한다.
(3) 여자의 평상시 공수는 오른손이 위로 가게 두손을 포개 잡아야 한다.
(4) 여자의 흉사시 공수는 왼손이 위로 가게 두 손을 포개 잡아야 한다 .
(5) 공수할 때는 위로 사는 손바닥으로
아래손의 등을 덮어서 포개 잡는데 두 엄지손가락은 까지 끼듯이 교차시킨다. 그 이유는 넓고 긴 예복의 소매가 흘러내려 맨살이 드러나지 않도록 맞은편의 소매끝을 누르고, 큰 의식 때 홀을 쥐기 위해서이다.
(6) 소매가 넓은 예복을 입었을 때는 공수한 팔이 수평이 되게 올린다.
(7) 소매가 좁은 평상복을 입었을 때는 공수한 손의 엄지가 배꼽 부위에 닳도록 자연스럽게 앞으로 내린다.
(8) 공수하고 앉을 때의 공수한 손은 남자는 두 다리의 중앙에, 여자는 오른쪽 다리 위에 얹으며, 한족 무릎을 세우고 앉을 때는 모두 세운 무릎 위에 얹는다.
* 제사나 시제는 흉사가 아님